Day. 14 滿兩週的成績

牽車滿兩週了，除了下雨不能騎以外，天天都把自己拉出去騎車

果然，運動配合飲食控制還是減重的王道...

今天早上量體重，又到了新低，減重已經超過 5KG 了，短短兩個禮拜，比我預想的還快

期待能繼續維持進度...

騎腳踏車
總距離：31.72 km
MAX：32.3 km/h
AVG：19 km/h